Test: Gør vægten din krop ældre?

Hvor muskuløs er du?

Mere muskuløs end gennemsnittet

Meget almindelig af bygning

Mindre muskuløs end gennemsnittet

Korrekt!

Forkert!

-

Udregn dit BMI (vægten divideret med højden i meter divideret med højden i meter). Husk, at pashøjden typisk overdriver med 2-3 centimeter.

Mit BMI er over 30

Mit BMI er mellem 25 og 30

Mit BMI er under 25

Korrekt!

Forkert!

-

Mål dit taljemål (du skal måle med et målebånd om det kraftigste punkt om livet).

Mit taljemål er 94-102 cm

Mit taljemål er over 102 cm

Mit taljemål er under 94 cm

Korrekt!

Forkert!

-

Hvor meget svinger din vægt hen over året?

Min vægt svinger stort set ikke

Min vægt svinger med mellem 4 og 6 kilo

Min vægt svinger med mere end 6 kilo

Korrekt!

Forkert!

-

Hvordan vurderer du din vægt?

Jeg bør tabe mig

Jeg mener, at min vægt er optimal

Jeg mener, at jeg bør tage på

Korrekt!

Forkert!

-